Zumba Gold – för dig som är äldre aktiv, nybörjare eller har lättare rörelsebesvär.
Zumba Gold blandar aktivt och lugnare tempo, inga hopp. Musik med fantastisk dansglädje! Inga förkunskaper behövs.
Datum och tid: onsdagar kl 1500-1600, 11 jan- 22 febr 2023
Nästa klass: 1 mars- 12 apr
Plats: Yoga Sangam, Ölandsgatan 16 (2 vån) hos IOGT-NTO gården, Karlskrona.
Utrustning: Innegympaskor), gympakläder (gärna linne), ev liten handduk och vattenflaska.
Ledare: Rose-Marie Sandin, certifierad zumba instruktör och certifierad zumba gold instruktör.
Pris: 590:- kr för 7 ggr. Betalas in på bankgiro 5180-4524, ange ditt namn och zumba gold. Det går bra att dela upp betalningen.
Vaccination mot covid19 är önskvärd.
Hör gärna av dig via formulär, alt. ring mobil tel: 073-354 45 49, alt info@yogasangam.se.
För att anmäla dig klicka här.