Medicinsk Yoga

Lotusen står andlig utveckling

För dig som har problem med:
Högt blodtryck. Hjärtproblem som: kärlkramp, hjärtflimmer, hjärtsvikt, hjärtrusningar eller haft hjärtinfarkt.
Hjälper även vi stress, ångest och depression.

Vetenskapliga studier har visat att medicinsk yoga har positiv effekt på hjärtat. En studie har nyligen gjorts vid Danderyds sjukhus med yogaövningar på patienter som haft hjärtinfarkt.
En ny svensk studie visar även att medicinsk yoga hjälper vid stress, ångest och depression Även sömnen blev bättre.

Datum och tid: måndagar kl 1000-1115
13 jan, 20 jan, 27 jan, 3 febr, 10 febr, 17 febr 2014

Nästa klass:
Datum och tid: måndagar kl 1000-1115
17 mars, 24 mars, 31 mars, 7 april, 14 april, 28 april 2014

Pris: 600 kr. Omfattar: 6 ggr, 1,15 tim/gång. Om du har Fysisk aktivitet på recept (FaR) så får du 50:- i rabatt. Det går att dela upp betalningen. Betalas in på bankgiro 5911-8992, Rose-Marie Sandin, ange ditt namn och hjärtyoga.

Hör gärna av dig via formulär, alt. ring mobil tel: 0733-54 45 49, telefon: 0455-174 49.

För att anmäla dig till denna yogaklass klicka här.